Nuevo paso a paso Mapa pausas activas dinámicas
A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina sindical para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:Objetivo: los participantes aprenden a reformular juntos las situaciones negativas en experiencias de enseñanza.A nivel competitivo, hace